ウォーターサーバーでお湯もお水も もっと便利に時短生活
ウォーターサーバーは、セットした天然水を冷水や温水にしてボタン一つで供給してくれる家電製品ですが、同じウォーターサーバーから冷水もお湯も出る仕組みをご存知ですか？今回はちょっと便利な家電を、もっと便利に使いこなしていただ … 続きを読む
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インフルエンザ対策には水分補給
冬になると猛威を振るう感染症。なかでもインフルエンザの流行は毎年話題となり、短期間で多くの人に感染が広がります。脱水状態の体は、インフルエンザウイルスが増殖しやすい環境になりますから、水分補給が重要です。知らない間に脱水症ならないよう、 続きを読む
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お酒を飲む時は水分補給を忘れずに
悪酔いや二日酔いの原因の一つは、脱水です。お酒をたくさん飲んでいるのだから、普段より水分を大量に摂取しているはずなのにと不思議に思われるかもしれませんが、アルコールは、いくら飲んでも水分補給になりません。それどころか、却 続きを読む
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水分補給は入浴の前・中・後
これからの季節、寒さで縮こまった筋肉をほぐし、心も体もリラックスして明日への英気を養える入浴タイムは、ますます大切なひとときに。そこでぜひ習慣にして欲しいのが、入浴後にコップ1～2杯の水分を補給すること。例え喉が渇いてい 続きを読む
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秋本番！新米の便りが届く季節になりました
新米といえば、黄金に輝く田んぼや稲刈りの風景とともに、日本の秋を代表する風物詩であり、秋の味覚。ここ山梨でも、富士吉田の「ミルキークイーン」や武川の「よんぱち米」といったブランド米をはじめ、あさひの夢、こしひかり、日本晴、 続きを読む
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災害への備え、大丈夫ですか？
被災直後に困ったことの第１位は「水の確保・持ち運び」で、4割以上の方が上げたそう。災害発生直後は電気、水道、ガスなどのライフラインが停止し、場合によっては数日間復旧しないため、その状況下で飲料水やトイレなどの生活用水を皆が 続きを読む
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【インタビュー連載】富士山レンジャー×ふじざくら命水 最終回
こんにちは、富士山レンジャーです。日本は水が豊かな国です。六甲の水や霧島の水など、美しい山を起源とする水はおいしいですよね。なかでも富士山の水はおいしい。みなさん当然のように、そのことに何の疑問も抱かないと思います。最終 続きを読む
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【インタビュー連載】富士山レンジャー×ふじざくら命水 第2回
こんにちは、富士山レンジャーです。世界文化遺産でもある富士山が開山し、いよいよ登山シーズンに突入します。山梨県側の吉田口登山道は、例年７月１日から９月１０日まで登山ができ、中央自動車道での首都圏からのアクセスがよいことか 続きを読む
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【インタビュー連載】富士山レンジャー×ふじざくら命水 第1回
ふじざくら命水は、富士山のおいしい天然水です。そのおいしい天然水を生み出す富士山の環境保全のために活動する「富士山レンジャー」を皆さんはご存知でしょうか。今回から３回にわたって、富士山レンジャーのインタビューコラムをお 続きを読む
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スポーツや運動中の水分補給のポイント
ゴールデンウィークが終わると、気候も安定し始め、緑の美しい季節になります。しかし、気を付けたいのが五月病。連休明けに「やる気がでない」「疲労が取れない」など、様々な症状に見舞われることがあります。そんな五月病の対処法とし 続きを読む
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